Stå stærkere
Et online gruppeforløb faciliteret af en voldsfaglig gruppeleder
Forløbet henvender sig til dig, der ønsker at blive klogere på dig selv og den indflydelse, et voldeligt forhold har haft på dig. Du skal have lyst til at dele lidt fra dine egne oplevelser og være indstillet på at deltage og lytte til andres oplevelser. Alt sammen i et trygt rum ledet af en fagperson med voldsfaglig viden.
Mange kvinder, der har levet i et voldeligt forhold, oplever som en af følgevirkningerne stor ensomhed og følelsen af at være forkert. Et af målene med dette gruppeforløb er – igennem at kunne spejle jer i hinanden, få tilført viden og dele oplevelser – at mindske følelsen af forkerthed og dermed stå lidt stærkere.
Hvad indebærer dette forløb?
- Forløbet er en blanding tjek in hos jer alle, temaoplæg om vold og faciliteret samtale deltagerne imellem. Der er plads til at dele reflektioner, egne oplevelser, spørgsmål og drøftelser, og dette styres af gruppelederen.
- Forløbet bygger på en grundlæggende forståelse af, at kroppen husker, og derfor taler vi både ind til forståelsen, til følelserne og også ind til kroppen og de signaler, den kommer med.
- Der vil løbende blive tilbudt hjemmeopgaver, der kan understøtte egen udvikling.
- Der vil undervejs i forløbet være mulighed for adskilte samtaler med gruppelederen, både ift. hvis der sker aktuelle ting i livet, men også forbundet til emner der tages op i gruppen, man kan have brug for at vende i et mindre forum.
Hvor og hvordan?
- Gruppen foregår her på Lulutalk i et lukket møderum kun for deltagerne.
- Et forløb strækker sig over 8 gange á 2 timer.
- Du skal dedikere dig til at deltage hver gang.
- Det vil være de samme gruppedeltagere hver gang, og I vil maks. være 6 kvinder.
- Du skal have computer med kamera og lyd og have mulighed for at kunne deltage uforstyrret, så rummet er trygt for alle.
- Alle har tavshedspligt om det, der omhandler hinanden.
- Du skal minimum have et halvt års afstand til det voldelige forhold.
Hvad er det ikke?
- Det er ikke et forløb, hvor du får mulighed for at dele hele din historie.
- Det er ikke et rent terapeutisk gruppeforløb, men en blanding af samtale, terapeutiske greb og undervisning.
- Det er ikke for dig, der stadig er i et voldeligt forhold.
Vil du vide mere
Så skriv til vores gruppeleder på lulutalk@qvaerk.dk, som vil fortælle mere om tilbuddet og om, hvordan du bliver en del af det.
