Kære Esther,

Mange tak for dit brev. Hvor lyder det som en smart strategi at undgå konflikter med din kæreste, når hans respons er voldsom og vedholdende. Det du kalder for konfliktskyhed, vil vi måske kalde for en sikkerhedsstrategi. Din krop skal blive bange i en sådan situation, for der er en reel mulighed for at du kan komme til skade fysisk. Rent psykisk tænker vi allerede at det lyder til at du er udsat. Vi lægger mærke til at du er optaget af hvad du kan gøre anderledes.

Gad vide om han er interesseret i at høre hvordan du har det, og i hvad der er ”sagens kerne” for dig? Vi kan have en forestilling om at dine følelser ikke har hans umiddelbare interesse, uden dog at kende mere til din kæreste.

Det lyder ikke umiddelbart som et trygt tillidsfuldt forhold hvor I begge har lov til at fylde lige meget, med alt hvad vi indeholder som mennesker af tanker og følelser, og vi forestiller os at du har prøvet mange forskellige ting af i relationen til ham.

Men hvis du alligevel kan mærke at det er trygt nok til at du kan stå lidt mere fast på hvordan du har det og hvad du mener, hvad dine behov er i jeres konflikter så kan det også være en vej at gå og dermed se om der er plads til lidt mere af dig i relationen.

Men lyt til din krop, og hvis den konsekvent bliver bange, skal du jo finde ud af hvad det handler om. Det kan være tidligere oplevelser i dit liv, aktuelle oplevelser med din kæreste eller noget helt andet.

Nogle gange kan det være hjælpsomt at tale med en terapeut, der måske ville kunne hjælpe dig med at blive klogere på det hele. Og ellers vil vi anbefale dig at læse lidt mere med her på siden, om hvad det vil sige at være i en usundt parforhold – og så kan du jo se om du måske kan genkende noget af det.

Din krop siger noget er farligt, og det skal du lytte til.

Pas godt på dig selv.

Kærligst fra
Ellen